Como Parar De Procrastinar

6 dicas simples para você parar de procrastinar, confira!

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Evite Interrup√ß√Ķes

Desligue o celular e ponha ele bem longe de voc√™. Fecha a porta do quarto, avise para todo mundo que voc√™ est√° ocupado. Arme o jogo para voc√™ ganhar e tire de perto todas as distra√ß√Ķes poss√≠veis e imagin√°veis.

Crie Prazos

Ponha um prazo em todas as suas tarefas importantes e tenha essa informação sempre à sua frente. Escreva em um pedaço de papel e cole no seu computador ou na geladeira.  Olhe para os prazos todos  os dias, religiosamente.

Crie Recompensas

Qual a criança nunca foi tirar sangue com a promessa de ganhar um doce depois?  Se manipular de forma inteligente e consciente é um excelente jeito de terminar as coisas que você começou. Te prometa alguma coisa muito boa Р e depois cumpra!

Trabalhe Com N√£o Procrastinadores

Se junte com uma pessoa mais eficiente do que você. Peça ajuda de alguém que tem mais facilidade para terminar as coisas e marque encontro para trocar feedback. Quais dicas ela pode te dar?

Faça A Pior Coisa Primeiro

Nada de lista de tarefas,  nada de métodos luxuosos e complexos.  quando acordar,  escolha apenas uma tarefa e cai de cabeça nela.  Qual é a coisa que você mais tem procrastinado ultimamente?  Faça ela primeiro e tire logo do caminho.

Uma Coisa De Cada Vez

Quanto mais você pensa, mais desesperado você fica. Anote um papel o seu projeto mais importante,  aquele que você precisa fazer para ontem. Se concentre nele e apenas nele. Nada de multitarefa, nada de fingir que você é o super-homem.

 

 

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