Aprenda como cozinhar os legumes de forma correta e conservar todos seus nutrientes


Aprenda como cozinhar os legumes de forma correta e conservar todos seus nutrientes
Uma pesquisa chinesa revela que um prato cheio de legumes e verduras nem sempre é sinônimo de alimentação saudável. Estudos mostram que a forma de preparar os alimentos pode eliminar ou manter os nutrientes. Assista à reportagem completa e veja como manter as vitaminas nos seus pratos.
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